Елементи вольтіжіровкі.1 частина

Відео: КК Лізар вольтижировки

Стрибок в сідло.
Для того, щоб сісти на коня, треба пробігти кілька кроків (стрибків), і в Темп руху внутрішньої ноги коня відштовхнутися ногами від землі. Використовуючи інерцію, отриману від поштовху і руху коня, спираючись на лікоть зовнішньої руки, викинути корпус вперед вгору на прямі руки. У момент виходу на прямі руки злегка повернутися в стегнах в зовнішню сторону. Далі, коли коліно внутрішньої ноги торкнеться сідла, зовнішню пряму ногу з витягнутим носком перенести через круп коня. Стискаючи коліна, потрібно м`яко сісти в сідло з прогнути попереком, ближче до передньої луки сідла, залишаючи ноги прямими з витягнутими носками.
Елемент під назвою:
Елемент під назвою: "Стрибок у сідло"

Зіскок.



Зіскок з коня робиться трьома способами: з перенесенням ноги через шию, через круп і назад через круп коня.
Для того щоб зробити зіскок з перенесенням ноги через шию коня, треба взятися внутрішньої рукою за передню внутрішню ручку сідла, а зовнішньої - за задню зовнішню ручку, різко підняти пряму зовнішню ногу вгору, занісши її Можливо вище, перенести через шию коня. Після цього взятися зовнішньої рукою за зовнішню передню ручку сідла, перехопити внутрішню ручку сідла, зістрибнути "на землю проти внутрішнього плеча коня в той момент, коли остання ставить на землю свою внутрішню передню ногу. Для того щоб зробити зіскок з перенесенням ноги через круп, треба впертися руками а передні ручки сідла, підняти корпус, послати його вперед, зовнішню пряму ногу перенести через круп і зістрибнути на землю.
Елемент під назвою:
Елемент під назвою: "зіскок".

Поворот.
Поворот на крупі коня. Взявшись за задні ручки сідла і пробігши кілька кроків (стрибків) на рівні задніх кінцівок коня, відштовхуються в такт внутрішньої задньої ноги коня, стають внутрішнім коліном на її круп. Потім повертаються всередину вольта і сідають в сідло особою до крупу коня.
Елемент під назвою:
Елемент під назвою: "повортах".

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!